Салат с креветками «Гавайская ночь»

Чем полезны маслины.

В составе этого растения есть пектин, он очищает организм от элементов распада, шлаков и токсических соединений. Данный продукт полезен для курильщиков и людей, которые проживают в мегаполисах.

Пищевые волокна, клетчатка обеспечивают кишечник здоровой микрофлорой. Эти вещества регулируют деятельность пищеварительного тракта, ускоряя метаболические процессы и стимулируя снижение веса.

Ингредиенты
Порции: +2
Шаги
Печать
  • пекинская капуста
    Режем пекинскую капусту кубиками по 2 или 3 листа, как удобнее.
  • помидоры
    Нарезаем кубиками помидоры у меня они разные по цвету, так выглядит сочнее.
  • оливки
    Нарезаем маслины колечками.
  • креветки
    Креветки отвариваем таким образом: в кипящую воду добавляем столовую ложку соли и доводим до кипения, высыпаем креветки и 4 минут варим. Чищеные креветки выкладываем в салатницу и так же кубиками нарезаем ананас (у меня он не консервированный). Натираем сыр.

Салат можно заправить майонезом либо оливковым маслом, приятного аппетита!

Советуем попробовать  Греческий салат с креветками
Источник
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: